Questa volta l’asticella sportiva è impegnativa… Siamo in una società sportiva, qui il trekking è vissuto in primis come attività sportiva outdoor e anche se gli scenari di questo percorso sono stupefacenti, questo Dolorama Extreme è una piccola sfida sportiva per chi ben allenato vuole vivere una piccola impresa in montagna.
Siete pronti a valutare 31 km in un giorno con 1350 di dislivello in salita?
Se la sfida vi vede pronti, potete andare avanti a leggere.
(Il Dolorama tradizionale ci sarà nuovamente la prossima estate).
| Durata: 3 giorni - dal 26 al 28 settembre 2025 |
| A chi si rivolge il weekend: escursionisti e/o persone con un BUON allenamento sportivo e resistenza muscolare |
| Difficoltà: ❗️ impegnativo |
| Adatto come prima esperienza di trekking: no, serve avere esperienza anche di trekking lunghi e un buon allenamento |
| Dove si dorme: in rifugio! Alcuni rifugi simili ad alberghi, molto belli con viste uniche |
| Sistemazioni: camerate condivise con bagno in comune |
| Programma: vedi sezione programma |
| Viaggio in car sharing: condividi il viaggio in auto se vuoi |
| Cani: ammessi su richiesta (potrebbe servire prendere una camera doppia o privata e quindi relativi supplementi). |
| Costo: € 330 persona circa (vedi sezione costi per dettagli) |
| ⏰ ISCRIZIONI ENTRO E NON OLTRE IL 10 SETTEMBRE 2025 |
| VA BENE PER TE SE: |
| * Hai una buona condizione fisica |
| * Hai già una buona esperienza di montagna |
| * Sei BEN allenat* e hai una buona resistenza fisica |
| * Hai già fatto nella tua esperienza 1000 o 1200 metri di dislivello in un giorno senza problemi |
| * Sei consapevole di cosa significhi camminare per 8/9 ore di seguito in montagna |
| NON VA BENE INVECE SE: |
| * Non hai una buona condizione fisica di salute |
| * Non sei BEN allenato (camminare per 4 giorni con lo zaino in spalla non è adatto a chi ha zero allenamento, figuriamoci 31 km in un giorno...) |
| * Non hai una buona esperienza di montagna |
| * Questo è un trekking "Extreme" ovvero una piccola sfida sportiva, adatto a chi è sportivo. |
* Il costo è di € 330 a persona
(di questi € 200 sono la quota di partecipazione da versare per l'evento sportivo alla società sportiva. Il resto sarà versato in loco o attraverso indicazioni date via mail agli iscritti). NB: se scegli di pagare online con PayPal o carta di credito viene aggiunta la commissione richiesta dai sistemi di pagamento. Diversamente scegli il bonifico.
* La quota di partecipazione è per I tesserati di Ci Vediamo in Cima SSD a RL. Il costo della tessera attualmente è già incluso nella quota e in regalo, ma per tesserarsi è necessario avere il certificato medico sportivo non agonistico.
IL COSTO A PERSONA COMPRENDE:
🟢 Tessera Ci Vediamo in Cima SSD a RL (valida per tutti gli enti CSEN)
🟢 Nr. 2 notti in rifugio in camerate condivise con bagni in comune
🟢 Nr. 2 colazioni (a buffet o con sacchetto)
🟢 Organizzazione e segreteria
🟢 Guida GAE associata ad Aigae ai sensi della legge 04/2013/ Istruttore trekking (>> Chi è l’istruttore trekking?)
🟢 Presenza di Simona di Fringe In Travel
🟢 Assicurazione infortuni e responsabilità civile (qui maggiori info)
🟢 Gruppo whatsapp per organizzarsi su attrezzatura e viaggio
Per chi ha la tessera CAI in un rifugio previsto sconto di € 10.
LA QUOTA NON COMPRENDE
Tutto ciò che non è espressamente specificato nel “costo comprende”.
In particolare modo:
🔴 i pasti e le bevande non indicati (pranzi al sacco e cene in rifugio dove ognuno paga il suo);
🔴 parcheggi
🔴 taxi al rientro (ma se si vuole si possono prendere i mezzi pubblici)
🔴 mezzi privati e trasferimenti in e da.
NOTTE AGGIUNTIVA DEL GIOVEDI’ SERA: per chi arriva da lontano c’è la possibilità di trovarsi già il giovedì sera verso le 18/19 e dormire in stanze condivise insieme. Il costo è di circa € 70 a notte a persona.
Segnate al momento dell'iscrizione di modo che possiamo aiutarvi nell'unire le stanze e condividerle tra di noi.
ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO OPZIONALE
Vi consigliamo di stipulare un'assicurazione annullamento. Vi possiamo consigliare quella con Heymondo qui con un 10% di sconto per chi si iscrive con Ci Vediamo in Cima (link affiliato). Ricordate che va stipulata almeno 30 giorni prima dell'evento.
Per ogni domanda o richiesta sull'assicurazione potete scrivere al customer care: ciao@heymondo.it
Per chi arriva da lontano o non vuole alzarsi all’alba, il Dolorama EXTREME parte già questa sera.
Ci troviamo a Fortezza, punto nevralgico e passiamo qui la prima serata insieme, con chi c’è e con chi vuole, questa notte è opzionale.
Per prenotare la notte in condivisione basta scrivermi per aggiungere la notte probabilmente a Fortezza (in stanze condivise con letti matrimoniali circa € 70 a persona). Diversamente potete scegliere quanto preferite e prenotare voi direttamente.
| DATI TECNICI: |
| Dislivello: + 900 metri |
| Durata: 21 km |
| Difficoltà: E |
| Durata: (dato molto indicativo e variabile, ma circa 6 ore senza pause) |
Si parte dal Parcheggio Zumis verso le 8.45.
Chi vuole si fa trovare lì (costo € 6 al giorno il parcheggio). Per chi invece dorme in hotel prima colazione in hotel che dobbiamo caricarci e poi partiamo per arrivare al punto di partenza con le nostre auto.
Partiamo dall’Alpe di Rodengo che è una perla ancora poco nota dell’Alto Adige e iniziamo ad ammirare le Dolomiti da lontano, per avvicinarci sempre più. Non abbiamo fretta OGGI, salvo condizioni meteo particolari, e faremo la tappa come prevista dal Dolorama... in modalità: iniziamo ad allenarci per il giorno 2.
Pranzo al sacco, le malghe lungo il percorso potrebbero essere aperte o chiuse.
Ci sistemiamo nelle stanze e poi cena alla carta al Rifugio. Notte qui, con vista... in preparazione della sfida del giorno dopo.
| DATI TECNICI: |
| Dislivello: + 1350 metri |
| Durata: 31 km |
| Difficoltà: EE |
| Durata: (dato molto indicativo e variabile, ma circa 9 ore senza pause) |
Oggi è il momento della sfida sportiva visto che uniremo due tappe in una per riuscire ad affrontare il Dolorama in pochi giorni.
Vedremo e vivremo degli scenari assurdi, ma lo faremo in modalità sportiva ovvero poche pause, si cammina che il tempo è contato.
Ci alzeremo quindi molto presto, prima dell'alba. Partiremo di buon ora.
E andremo camminando immersi nelle Dolomiti, ma facendo indubbiamente una buona fatica.
Non c'è alcuna difficoltà tecnica salvo eventuale neve o meteo avverso. Qui serve allenamento e tanta voglia di andare.
Cena alla carta in rifugio e pernottamento al Rifugio Rescissa.
Da qui se il meteo ce lo concede vedremo un tramonto speciale... ma saremo leggermente stanchi?
Domenica 28 settembre
4° tappa: Rifugio Resciesa - Laion (durata circa 3 ore)
| DATI TECNICI: |
| Dislivello: - 1000 metri (dislivello negativo, in discesa. Discesa molto serena in realtà quasi tutta su sterrata) |
| Durata: 10 km |
| Difficoltà: E |
| Durata: (dato molto indicativo e variabile, ma 3 ) |
Per chi vuole, alba sulle Dolomiti con vista su alcune delle cime più iconiche. Poi prima colazione in rifugio.
Oggi è l’ultimo giorno, ce la possiamo prendere con tutta calma! Dobbiamo solo scendere e la discesa è di quelle serene su sterrata tranne una prima parte.
Arriviamo poi alla fine del Dolorama, momento di festa e prendiamo i taxi per tornare al parcheggio Zumis (quota da dividere tra i partecipanti a seconda di quanti siamo, circa 20 euro di media ma da verificare).
Se i tempi ce lo permettono mangiamo ancora qualcosa insieme chi vuole!
Qui ci salutiamo e torniamo a casa condividendo il viaggio.
Vi anticipo: il Dolorama è ritenuto da tutti coloro che l’hanno vissuto uno dei trekking più belli in assoluto, senza se e senza ma... ma qui si parla di una piccola sfida sportiva, solo per chi ha gamba e allenamento.
Dormiremo in rifugio, ma non vi immaginate il rifugio umile e spartano…
Qui parliamo di alcuni dei rifugi più belli di sempre!
Rifugio Monte Muro
Uno scenario meraviglioso e una vista unica. Il rifugio ha tutti i confort di un albergo. I bagni ai piani con doccia calda sono “privati” permettono totale privacy.
Rifugio Resciesa
Qui torniamo nel mondo dei rifugi albergo: bellissimo. Posizione favolosa. Tutti i confort di un albergo. Anche qui i bagni permettono totale privacy e doccia calda.
La tessera è attualmente in regalo quindi non dovete far altro che iscrivervi al weekend e la tessera è già inclusa e in omaggio.
Come fare la tessera?
1. Al momento dell’iscrizione al trekking è chiesto se siete già tesserati. In caso non lo siate ancora vi apparirà il modulo da compilare per la richiesta di tesseramento.
2. Dovete avere o dovrete fare un certificato medico sportivo non agonistico. Il costo solitamente è sui 30/35 euro e si fa con il medico di base. Questo può essere caricato al momento dell'iscrizione nella vostra area riservata o potete caricarlo dopo nella vostra area riservata.
3. Quando ci vediamo al weekend di trekking di gruppo vi verrà consegnata la vostra tessera cartacea.
Tutto qui.
* L’iscrizione è gratuita fino a conferma del trekking (NB: si conta sulla serietà dei tesserati o degli utenti, iscrivetevi solo quando certi di poter prendere l’impegno).
* Quota di partecipazione da versare al momento della conferma trekking
* In caso di cancellazione dopo la conferma del trekking, ma prima del 09/09/2025 si perde la quota di partecipazione
* In caso di cancellazione a poche settimane dalla partenza, nel dettaglio a partire dal 09/09/2025 si perde l’intero importo.
* Vi consigliamo di stipulare un'assicurazione annullamento. Quella con Heymondo (che trovate qui) vi regala uno sconto del 10% per chi si iscrive con Ci Vediamo in Cima Ricordate che va stipulata almeno 30 giorni prima dell'evento (link affiliato).
Per ogni domanda o richiesta sull'assicurazione potete scrivere al customer care: ciao@heymondo.it
* Nel caso l’annullamento avvenga da parte della nostra Società, si restituisce l’intero importo al 100%.
Il viaggio per raggiungere il posto è libero. Ognuno può organizzarselo come vuole, ma... se vi fa piacere, lo si organizza insieme con un discorso di car sharing. Ovvero si condivide il viaggio in auto cercando un luogo di incontro adatto a seconda delle città di partenza.
In questo modo:
- si inquina meno usando solo le auto necessarie
- si spende meno perchè il viaggio si può condividere
- ci si conosce subito e si chiacchiera (oddio, spesso alcuni compagn* di viaggio sono svenuti dal sonno, ma li perdoniamo 😜)
Come avviene tutto questo?
Una volta iscritti al viaggio Simona di Fringe In Travel andrà a creare un gruppo su whatsapp e ci si accorderà come si fa tra amici. Tutto qui.
Anche in loco si useranno le proprie auto condividendo gli spostamenti per raggiungere i vari posti di partenza per le escursioni.
– Vorrei venire, ma non voglio fare il viaggio da sol*?
Non devi farlo se non vuoi. O con l’auto ci si ritrova in qualche punto per fare il viaggio insieme. O si prende il treno per raggiungere le altre auto.
Vorrei venire, ma non ho auto.
Nessun problema. Ci sono i mezzi pubblici, puoi prendere treno e trovarti poi con i compagni di trekking in qualche località di passaggio comoda a tutti.
Non puoi saperlo ora e siccome siamo in massimo 15 non è detto che ci sia, ma ci si ritrova con le auto o con il treno in qualche stazione comoda per fare il viaggio insieme.
Ex: c’è chi parte da Roma che per fare il viaggio in compagnia prende treno fino a Bologna e si unisce all’auto che parte da Bologna.
Ex2: chi parte dall’Umbria e si fa trovare a Trento stazione per poter salire in auto.
Ex3: ci si trova al parcheggio gratuito del casello di Verona con più macchine per farne una sola e salire insieme.
Sintesi: si vede di volta in volta, come tra amici ma solo una volta iscritti.
Perché serve la tessera?
Perchè ogni associazione sportiva o società sportiva dilettantistica in Italia lo richiede (vedi il CAI per esempio dove serve avere tessera).
Proprio come nel CAI anche in questo caso la tessera è importante perché vi permette di accedere all’assicurazioneinclusa che ragiona proprio in base agli eventi sportivi.
Nel nostro caso l’assicurazione è legata all’attività sportiva montana che andremo a fare.
L’assicurazione è importante quindi, vien da sé, la tessera anche.
Perchè il certificato medico?
Se ci pensate perché è giusto. Sarebbe grave arrivare a 3000 metri e scoprire lì che non potete salire a 3000 metri, per essere molto chiari. E’ una tutela e anche importante direi.
Cosa comporta la tessera?
Comporta che avrete l’assicurazione e la possibilità di avere la tariffa agevolata per i tesserati.
Inoltre la tessera appartiene all’ente sportivo CSEN (la mia società sportiva è affiliata allo CSEN) e quindi la tessera sportiva che vi darò vi serve per tutte le attività con “Ci Vediamo in Cima SSD” (e quindi con me) ma anche con tutti gli enti sportivi a livello nazionale affiliati allo CSEN (palestre, club e tanto altro che si sono affiliati allo CSEN).
* Nel caso voi abbiate già una tessera CSEN fatemelo presente.
